Uwaga! Nadchodzą upały.
Uwaga! Nadchodzą upały. Nie lekceważcie pierwszych objawów osłabienia!
Wysokie temperatury potrafią być bardzo niebezpieczne. Wystarczy chwila nieuwagi, odwodnienie lub zbyt długie przebywanie na słońcu, by doszło do poważnego zagrożenia zdrowia.
Przekonali się o tym strażnicy miejscy, którzy interweniowali w ostatnich dniach przy ul. Karliczka. Na miejscu zastali leżącego mężczyznę. Był przytomny, jednak skarżył się na silny ból w klatce piersiowej. Strażnicy natychmiast wezwali zespół ratownictwa medycznego, monitorowali jego stan i udzielali pomocy do czasu przyjazdu ratowników. Badanie wykazało arytmię serca, a mężczyzna został przewieziony do szpitala.
To zdarzenie pokazuje, że podczas upałów nie warto bagatelizować złego samopoczucia - szybka reakcja może uratować zdrowie, a nawet życie.
Pamiętajcie:
- Nawadniajcie organizm – pijcie wodę regularnie, nawet jeśli nie odczuwacie pragnienia,
- Chrońcie głowę i wybierajcie przewiewne, jasne ubrania,
- W miarę możliwości szukajcie cienia i unikajcie przebywania na słońcu w godzinach największego upału,
- Zwracajcie uwagę na seniorów, dzieci oraz osoby w kryzysie bezdomności – oni najczęściej potrzebują pomocy.
- Gdy widzicie osobę, która może potrzebować wsparcia, reagujcie. Jeden telefon może uratować czyjeś życie.
Dbajmy o siebie i nie bądźmy obojętni na innych.